Arena: Bislett Stadion, 400m rundbane
Distanser: 5000 meter (12,5 runder) og 10000 meter (25 runder)
Klasser: J15-19 år, S20-34 år, V35-39 år, V40-44 år, SV45-49 år, SV50-54 år, SV55-59 år, SV60-64 år, SV65 år +. Barn kan ikke delta. Aldersgrense er deltakere født 2011.
Mosjon: 10KPB er et mosjonsarrangement på bane, og mosjonsarrangementsregler følges. I 2026 vil det ikke være eget elite/friidrettsheat og løpet vil dermed ikke godkjennes som baneresultat.
Sko: Deltakerne kan bruke sko godkjent for gateløp (<40mm).
Startnummer: Startnummer festes med sikkerhetsnåler synlig på brystet, og må ikke brettes, klippes eller skjules.
Kjønnsinndeling: Kvinner og menn løper sammen.
Tidtaking: 10KPB er et mosjonsløp på bane, og vil bruke Ultimate timings transpondersystem for å ta tiden. Det er en skjerm for rundetelling hvor deltakerne selv følger med på antall runder.
Heatstørrelse: Hvert heat er begrenset til 80 personer.
10kpb.no 